洗碗做傢務有益健康：研究稱輕度體力活動可延長壽命

中新網11月21日電據俄羅斯衛星網21日報導，美國醫學專傢在《美國老年醫學學會雜誌》發表文章稱，每天進行輕度體力活動，包括洗碗等傢務，有助於延長壽命。
　　此項研究共有6000名女性參加，年齡在65至99歲之間。專傢通過電子手環記錄瞭這些女性一周的體力活動情況，並對其之後三年的身體狀況進行瞭研究。
　　研究結果顯示，每天進行體力活動至少30分鐘的人比基本久坐不動的人死亡概率低12%。將每天的體力活動增加到一小時使死亡概率降低39%。
　　專傢指出，體力活動包括打掃屋子、洗碗等傢務勞動和戶外散步等。