悉尼90歲老太每天做200個俯臥撐 永駐青春靠運動

中新網12月13日電 據澳洲網報導，悉尼90歲的老太太潘妮婭(Panayeota Koroneos)雖然年事已高，但她卻是一名健身達人，她每天都會堅持做200個俯臥撐，她表示保持青春永駐的方法就是多運動。
　　據報導，潘妮婭於今年11月16日剛剛年滿90歲，不過她依舊堅持每周5天在Maroubra海灘的戶外健身房健身，其中包括200個俯臥撐。
　　“我現在什麼藥都不吃，我每天早上8時過來健身，因為早點來氣溫還不會太高。除瞭健身，我回傢後還會洗衣服、熨衣服和做飯。”潘妮婭說。她表示，自己喜歡運動是源於從小在希臘一個農場長大，當時自己十分喜歡騎馬，而且還經常做農活。
　　據悉，潘妮婭20歲左右的時候來到澳洲生活，她表示在海邊生活很幸福。她建議澳洲老人應該多到戶外來運動健身。“這些健身器材是為每個人設計的，不管你年紀多大都可以用它們鍛煉身體。”潘妮婭說。