2015-10-13 12:00
宅~有何不可
悠著點：男子練瑜伽高難度動作 致大腿骨折(圖)
[img]http://imgcache.sina.com/?s=KJfqbDeAcjeLm3hR8BtAGFugTMR7GxdkIjTlV5l3ZjMvXnrBHzBvH7rlW8uokkcujvy5d0avO67zk8uHJlqEftwgX6CugkcranbRN1B3M6%2BCXALYt[/img]資料圖：瑜伽動作聖哲馬奇裏第二式
中新網10月13日電 據外媒報導，練瑜伽有益身心，但也要量力而行，否則瑜伽也可能讓你受重傷。有人就因為做瑜伽而造成大腿骨骨折。
《英國醫學期刊》(BMJ)上最近報導一個因練瑜伽造成骨折的案例。據報導，39歲傷者練習瑜伽兩年，並開始挑戰高難度的阿斯湯加瑜伽(Ashtanga yoga)。事發前8周，他每天練瑜伽一小時。在一節早課上，他在沒有指導的情況下，自行做瞭一個叫做聖哲馬奇裏第二式(Marichyasana B)的動作。但在做動作時，他突然聽到“?”的一聲，同時感到左大腿骨劇痛。
該男子之後被送醫，X光檢查發現其大腿骨折斷。醫生之後通過手術，用特製的桿和釘子將骨折位置固定，助其骨骼愈合。男子5個月後康復，並恢復練瑜伽，但隻會練習一些不太費力的動作。
醫生認為，這是有記錄的首宗健康正常人練瑜伽導致大腿骨折的案例。醫生指出，大腿骨是人體最長、最硬、最重的一條骨頭。大腿骨受傷通常見於交通意外，骨折嚴重者可致內出血、內臟受傷、傷口感染等足以致命的並發癥。