英52歲辣媽年輕秘訣：每天塗防曬霜和椰子油

據英國《每日郵報》7月6日報導，來自英國利茲的一位52歲的媽媽擁有如同20多歲少女一般的“凍齡”容貌，而她的保養秘訣竟然隻是塗防曬霜和椰子油。
　　這位媽媽名叫帕梅拉·雅克佈斯(Pamela Jacobs)，雖然她今年52歲瞭，但卻擁有著光滑的皮膚、勻稱的身形和濃密的黑髮。她有一個21歲大的兒子，魅力四射的她常被誤認為是兒子的女朋友，這讓帕梅拉感到有點尷尬。類似的囧事還有不少，甚至她在倫敦買火車票時還被工作人員主動提供學生優惠票價，工作人員被告知真實年齡後還以為她是在說謊。
　　帕梅拉告訴記者，她的母親和兄弟姐妹看起來全都比實際年齡年輕，除瞭良好的基因、健康的飲食習慣、大量的鍛煉外，帕梅拉保持年輕的秘密還有椰子油。此外，帕梅拉每周都去蒸桑拿；同時，她每天都堅持去角質，不塗防曬霜?不出門。
　　帕梅拉稱自己是椰子油的狂熱愛好者，她用椰子油做飯、做咖啡、卸妝、護理頭髮、甚至一天在全身塗兩遍椰子油來保濕。她告訴記者，在自己小的時候，她的母親就常常將椰子油抹在她的頭髮和身上做護理。
　　飲食習慣方面，帕梅拉表示自己盡量避免食用麵包、意麵一類的小麥製品；此外，她從不吃水果，因為水果所含的糖分很高。總體來講，帕梅拉稱自己飲食堅持“80/20”原則，即80%的健康食物、20%的零食(包括佈丁、一點點酒和有機黑巧克力)。
　　帕梅拉說自己每天的妝容其實很簡單，5分鐘之內就能搞定。她認為青春永駐的秘密在於每天都要微笑。